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FC2ブログに変えた

ヤフーブログの評判がイマイチなのでFC2ブログに変えた。
約1週間前にニート脱出を決意。
とりあえず鈍って太った体を動けるようにするためダイエット。
8日前 体重71.4キロ体脂肪率19.0パーセント。
今日  体重71.4キロ体脂肪率19.5パーセント。
減ってないし( 'A`)体脂肪率増えてるし(ノ∀`) アチャー
運動内容
ジョギング30分、自転車20分(1日分)
    ↓
腕立て30回、腹筋50回、背筋50回、自転車20分(1日分)
    ↓
ジョギング(ry
これの繰り返し・・・結構ハードだと思うけど減らない( ゚д゚)、ペッ
欝だ死のう(´・ω・`)
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テーマ ダメ人間日記
ジャンル | 日記

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